Aby lidské tělo správně fungovalo, potřebuje dostatek vitamínů a minerálů. Pokud je nemá, snadno se stane obětí bakterií a virů a začnou se objevovat zdravotní problémy. Nedostatek jednoho vitamínu totiž může poškodit…
Zima bývá dlouhá zejména pro zahrádkáře, kteří se už nemohou dočkat jarních prací. Než se ale po hlavě vrhnete do obdělávání zahrady, připravte si plán. Poradíme vám, co a kam vysadit, abyste měli ze zahrady radost.
Venku to hraje všemi barvami. A co takhle na talíři? Pusťte podzim i k sobě do kuchyně a připravte si výborné domácí pomazánky – třeba z dýně nebo červené řepy. Na tyhle recepty nedáme dopustit.
Tyčový (nebo také ponorný) mixér je lehčí verzí kuchyňského robota. Ocení ho především ti, co připravují domácí majonézu, polévky, omáčky, dětské výživy, ale i smoothie nebo koktejly. Na co se zaměřit při výběru…
Témata kolem zdravé výživy jsou poslední dobou v módě. Získat potřebné vitamíny, minerály a další prospěšné látky v co nejlepší kvalitě se snaží čím dál více lidí. Jenže ne každý má možnost dodržovat zdravý jídelníček…
Společně s dlouhými dny plnými slunce nám léto přináší také košíky šťavnatého ovoce a zeleniny. Podívejte se s námi na způsoby, jakými svou letošní úrodu zpracovat tak, abyste si na ní vy i vaše rodina pochutnali bez…
Se začátkem dubna už jsou zahrádkáři doma k neudržení. A to je dobře – je totiž nejvyšší čas na první záhonky, postřik stromů či finální úpravu trávníku!
Kapr, cukroví, vánočka, chlebíčky, šampaňské. Přes Vánoce dáváme tělu pořádně zabrat a v „plnotučném módu“ často jedeme až do jara, kdy našim stravovacím návykům pohrozí jedině plavková sezóna. Letos na to pojďte…
Přežít podzim bez újmy na zdraví se málokomu podaří. Nějaká ta rýma nebo chřipka vás bez pořádné prevence pravděpodobně skolí. Nenechte se zlákat tabletami a skočte do krámu pro trochu ovoce a zeleniny. Budeme dělat…
I když jsou obchody celý rok zásobeny ovocem a zeleninou z celého světa, vyplatí se jíst jen takové druhy, které jsou v daném ročním období k dispozici právě u nás. Lidské tělo je na ně totiž už tisíce let zvyklé.…
